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유채과 콩나물 - 2250 종자 - Lepidium sativum - 씨앗

유채과 콩나물 - 2250 종자 - Lepidium sativum - 씨앗

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유익한 특성으로 인해 여러 해 동안 사용 된 콩나물은 효소, 무기 염, 프로 비타민 A, 비타민 B, D, E, K의 필수 공급원입니다. Cress Sprouts는 가장 인기있는 비타민 A , C 및 PP, 마그네슘, 아연, 철 및 칼슘 염. 유채과 야채는 맛있는 샐러드 나 샌드위치에 추가로 사용하는 것이 좋습니다. 콩나물 100 그램에는 약 60mg의 비타민 C, 비타민 B, 1.3mg의 비타민 PP, 160mg의 칼륨 염, 36mg의 칼슘 및 상당한 양의 황이 함유되어 있습니다. 콩나물은 혈중 설탕 수치를 낮추는데 도움이되지만 유황은 식욕을 증가시킵니다.
기억하십시오 - 콩나물은 건강합니다!

집에서 콩나물을 만들기 : 조심스럽게 흐르는 물에서 씨앗을 헹구고 용기의 바닥을 덮을 정도로 병에 부은 다음 삶은 미지근한 물로 채 웁니다 (밤에는 병에서 꺼내십시오) . 물을 제거하고, 씨를 다시 헹구고, 거즈로 항아리를 덮고, 고무줄로 묶고 따뜻하고 가벼운 위치에 놓으십시오. 항아리가 햇빛에 노출되지 않도록하십시오. 적어도 하루에 두 번 씨앗을 헹구고 물을 제거하십시오. 콩나물은 3 ~ 6 일 내에 먹을 준비가되어 있습니다.

각 패킷에는 15 그램의 씨앗이 들어 있습니다.
각 패킷에는 성장 가이드와 종자 날짜가 포함되어 있습니다.


약 2250 종자 (+/- 20 %)

Dodaj do koszyka jeszcze 26 szt., a przesyłka będzie za darmo.

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