Roka Filizleri; vitaminleri, mineral tuzlarını, enzimleri ve besin maddelerini içerir. En yüksek C vitamini, potasyum ve organik asit kaynağıdır. Roka Filizleri sağlığa yararlı ve lezzetli olan birçok niteliğe sahiptir. Brüksel lahanası, sandviçlere, salatalara veya diğer yemeklere ideal bir katkı sağlayan somun tadındadır.
Unutma - filizler sağlıklı!

Lahananın evde üretimi: Lahananın üretilmesinin en kolay yolu, bir tohum filizleyicisidir.
Tohumları dikkatlice durulayın, daha sonra 3 ila 6 saat kaynatılmış ılık suda bekletin. Bu adım tamamlandıktan sonra, tohumları tohum filizinde eşit şekilde yayın. Tepsinin alt kısmını örtecek miktarda su ekleyin ve suyu düzenli aralıklarla değiştirdiğinizden emin olun; önümüzdeki birkaç gün boyunca tohumları püskürmeye devam edin.

Alternatif olarak, filizleri bir kavanozda üretebilirsiniz: tohumları akan su altında dikkatlice durulayın ve kavanozun dibine örtecek şekilde bir kavanoza dökün, daha sonra haşlanmış soğuk suyla doldurun. Suyu çıkarın, tohumları tekrar çalkalayın, kavanozu bir gazlı bezle örtün, lastik bir bantla bağlayın ve ılık ve hafif bir konuma yerleştirin; kavanozun güneş ışınlarına maruz kalmadığından emin olun. Tohumları durulayın ve günde en az iki kez suyu alın. Lahanası 4-5 gün içinde yemeye hazır.

Her paket beş gram tohum içerir.
Her paket büyüyen bir rehber ve ekim tarihini içerir.