เมล็ดหัวไชเท้าแตกหน่อ (Raphanus sativus) ให้แหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่เข้าถึงได้ง่าย คุณอาจปลูกมันไว้ที่บ้านตลอดทั้งปีเพราะพวกมันไม่ต้องการพื้นที่มากหรือต้องใช้เวลาดูแลมาก ก้านสีเขียวอ่อนที่เพิ่งได้รับการพัฒนาสดใหม่พร้อมกับคู่ของใบไม้ใบแรกที่มาพร้อมกับรสชาติที่เผ็ดเล็กน้อยและให้คุณค่ากับสลัด พวกเขาไปได้ดีกับเนื้อปลาไข่พาสต้าและซอส เมื่อเปรียบเทียบกับรากหัวไชเท้าที่กินได้พวกเขามีวิตามินมากขึ้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินเอวิตามินบีและวิตามินซี) และแร่ธาตุ (แคลเซียมฟอสฟอรัสคาเลเนียมเหล็กและแมกนีเซียม) สารอาหารเหล่านี้สามารถดูดซึมได้เร็วขึ้นและในระดับที่มากขึ้นโดยร่างกายมนุษย์กว่าสารที่มาจากผักสุก ถั่วงอกหัวไชเท้าที่บริโภคเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายบำรุงเส้นผมและเล็บปรับปรุงสภาพผิวของคุณและช่วยต่อสู้กับโรคระบบทางเดินหายใจ

การปลูกถั่วงอกที่บ้านทำได้ง่ายและรวดเร็ว คุณเพียงแค่แช่เมล็ดในน้ำอุ่นลุคและวางไว้บนที่กรองของเครื่องกรองหรือในขวดที่คุณต้องคลุมด้วยผ้ากอซและพลิกคว่ำลงทำให้น้ำไหลได้ ควรเก็บภาชนะไว้ในที่อบอุ่นและมีแสงสว่างซึ่งไม่ได้สัมผัสกับแสงแดดโดยตรง กุญแจสู่ความสำเร็จคือการล้างเมล็ดที่แคร็ก (2 ครั้งต่อวันเป็นอย่างน้อยที่สุด) การพัฒนาที่ดีกะหล่ำปลีอร่อยพร้อมที่จะกินภายใน 3 ถึง 7 วันหลังจากเริ่มการเพาะปลูกเมื่อพวกเขาได้เติบโตยาว 2 - 3 ซม.

แต่ละแพคเกจประกอบด้วยเมล็ดหัวไชเท้า 100 กรัม ปริมาณมากเช่นนี้ช่วยให้เก็บเกี่ยวได้อย่างมากมาย! คู่มือการผลิตต้นกล้าและวันที่หว่านโดยพิมพ์ทางด้านหลังของบรรจุภัณฑ์

• น้ำหนัก: 100 กรัม
• วิธีใช้: บริโภคโดยตรง - นอกเหนือจากเนื้อสัตว์ปลาไข่พาสต้าซอส
• เวลาเก็บเกี่ยว: 3 - 7 วันหลังหยอดเมล็ด
• เว็บไซต์: ในร่ม, อบอุ่น, แสง, ไม่ได้สัมผัสกับแสงแดดโดยตรง