Tumbuh adalah disyorkan untuk dimasukkan ke dalam setiap diet, kerana ia mengandungi banyak unsur berkaitan kesihatan yang bermanfaat, termasuk vitamin B, D, E, dan K, provitamin A, garam mineral, dan enzim. Tumbuh bunga matahari digunakan dalam banyak masakan; mereka mengandungi vitamin A, C, dan PP, zink, garam kalsium, magnesium dan besi. Cuba tambahkan pucuk pada salad atau sandwic - mereka rasa lazat!
Ingat - Tumbuh Sunflower sihat!

Pengeluaran rumah pucuk: berhati-hati bilas benih di bawah air yang mengalir dan tuangkannya ke dalam balang di dalamnya untuk menutup bahagian bawah balang itu, kemudian isi dengan air suam yang sudah masak dan masak. Keluarkan air, bilas biji lagi, dan letakkannya dalam bekas yang rata pada lapisan lembap kertas tisu. Tutup bekas untuk mengurangkan pengukus. Letakkan bekas dalam kedudukan hangat di tempat teduh. Sembur pucuk untuk memastikan mereka lembap. Anda boleh memotong pucuk dalam 4 hingga 5 hari.

Setiap paket mengandungi empat puluh gram benih.
Setiap paket termasuk panduan yang semakin meningkat dan tarikh sow-by.